Le travail physique durant la trêve

Toujours intéressant de connaitre la gestion de l’aspect physique durant une trêve après un début de saison assez éprouvant. Auprès du site officiel, Stéphane Paganelli fait le point:

“On en profite pour régénérer pour certains et au contraire, travailler plus pour d’autres. Il faut rééquilibrer et tester les nouveaux arrivants. On fait beaucoup d’individualisation pour attaquer la semaine prochaine et le match de Nice avec un groupe au complet.

On prépare toujours plusieurs semaines à l’avance pour avoir une répercussion sur les semaines qui suivent. Le travail réalisé jusqu’au week-end prochain permettra d’aborder de la meilleur des manières la semaine à 3 matchs”.