Pour Vitorino Hilton, pas question de se ménager

Le capitaine du Montpellier Hérault, Vitorino Hilton, a souvent été questionné sur les secrets de sa longévité. En plus d’éviter de consommer des sodas ou de l’alcool, il confiait durant un live L’Equipe, ne jamais se ménager:

“Depuis que j’ai commencé ma carrière, je regardais les joueurs plus âgés et à chaque fois, je voyais qu’ils étaient ménagés sur les séances très physiques. Je me disais que c’était bien et que ça permettait d’être bon le week-end. Au final, c’est faux. Moins tu en fais, plus le corps souffre. Je l’ai compris depuis un moment donc je sais toutes les séances. Ça n’arrivera pas une seule fois qu’un entraineur vienne me voir pour me dire de ne pas faire un travail physique. Je le ferai pas comme un jeune de 19 ans mais je ferai de mon mieux et je vais donner mon maximum. Ca me permet de durer longtemps, je n’écourte pas les séances et même des fois, je suis devant dans les travaux physiques. J’entends les jeunes me dire “doucement, doucement, papi, doucement” (rires)”.