Benjamin Guy : “Une revue d’effectif face à Rodez”

Suite de l’entretien avec le préparateur physique Benjamin Guy qui a donné quelques indications sur la manière dont sera abordée la première opposition estivale face au RAF (samedi à huis clos à Grammont), immédiatement suivie du départ pour Navata en Catalogne où notre équipe va passer la vitesse supérieure au niveau de l’intensité avant de rencontrer l’Espanyol Barcelone en fin de semaine prochaine.

“Année spéciale, préparation spéciale puisqu’on va se préparer pour une première partie de championnat, après il y aura une trêve un peu plus grande qui permettra de faire un point et réajuster pour la deuxième partie de saison.

Premier match, revue d’effectif, tout le monde va jouer 45 minutes ; certains vont peut être jouer un peu moins aussi puisqu’on est nombreux à l’entraînement donc il va falloir essayer de partager un peu le temps de jeu pour tout le monde. Repos le dimanche matin, on part en stage le dimanche après-midi et on commencera le travail lundi matin. On va doubler quasiment tous les jours en stage et on va progressivement passer sur la puissance, les intermittents courts, un peu plus de travail tactique également de la part du coach et basculer ensuite sur la force.”

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