Benjamin Guy : « Tout le monde est présent et en forme »

Alors que nos joueurs effectuaient récemment une séance d’entraînement sur la plage de Carnon, auprès du site officiel, le préparateur physique Benjamin Guy a donné quelques précisions et décrit la teneur du travail et l’ambiance qui régnaient depuis la reprise.

« Séance de force dans le sable, puis coordination, une bonne séance pour rythmer la semaine et couper un peu la routine des entraînements sur le terrain et faire découvrir un peu la mer, le sable aux nouveaux joueurs également. Il y a eu le bike and run, il y a eu le travail de beach cette semaine, il y aura un autre travail en stage et certainement d’autres activités qui vont suivre.

Tout le monde a bien travaillé la semaine dernière, avec du foncier, du travail aérobic ; on va basculer progressivement sur de la puissance sur les semaines qui vont arriver. Il y a une bonne ambiance de travail. Personne ne tire au flanc, tout le monde est présent et en forme. Il y a eu les recrues au début, on a récupéré les internationaux, il ne manque plus que Jonas. Les conditions sont idéales pour bien débuter la saison. »

Il a eu aussi un mot pour son collègue Benoît Andrieu nommé à ses côtés pour cette nouvelle saison :

« On passe à deux sur la préparation physique donc Benoît intègre le groupe professionnel, ça va être un plus pour nous. Il a fait ses armes avec les jeunes, il va pouvoir nous apporter son expérience aussi… (…) On va pouvoir mettre en place plus de contenu sur les entraînements, plus de suivi également. C’est un plus pour le groupe pro et pour le club.«